У нас здоровый подход. Реалистично похудеть на 3-5 кг за 1 месяц. С нашим планом будет уходить и жир, и вода. Отката не будет и съесть лишнего особо не будет хотеться.

Если будете пробовать всякие низкокалорийные диеты, может и скинете 5 кг, но уйдут в первую очередь мышцы и вода, а жира намного меньше, да и тело будет выглядеть дрябло. И замучает постоянное чувство голода.

Да, мы делаем семейные планы, чтобы было удобно готовить сразу на всех.

Как это работает: Для этого заполните анкеты для создания планов по очереди: сначала один член семьи, указав свои данные, любимые продукты и блюда, затем - другой. При этом второй человек сможет заполнить только данные о себе, а продукты для плана будут уже отмечены (те, что ранее выбрал его родственник).

В итоге вы получите несколько планов питания - по одному на каждого: приемы пищи и блюда в них будут одинаковые, а объемы порций - для каждого разные.

Сколько стоит: Первый план по стандартной цене, последующие семейные планы со скидкой.

У нас не диетологическое сопровождение клиентов. Smart Eat - сервис, распределяющий нужные КБЖУ по продуктам, которые ест человек.

Если у него есть заболевания/проблемы со здоровьем, мы рекомендуем обращаться к доктору, гастроэнтерологу, эндокринологу и т.п.

Но на основе рекомендаций врача мы можем составить план под цель клиента.

Да, делаем. Этим нас не удивить :)

Нет. Мы советует делать перерасчет плана, когда ваш вес изменится на 5-10 кг.

Если ваша цель (похудение/поддержание/набор) не изменилась, второй план мы сделаем со скидкой 50%.
Или бесплатно - если вы пришлете свои фото: ДО питания по плану и ПОСЛЕ. И разрешите их выложить у нас в Instagram с отзывом. Лицо обязательно закроем!